June 21st is the Internation Day of Yoga.
６月２１日はインド政府公認の国際ヨガデイ。
Moby Gives Away 4 hrs of Yoga Music モビーがヨガミュージックを提供
MOBY GIVES AWAY FOUR HOURS OF AMBIENT MUSIC DESIGNED FOR YOGA OR MEDITATION
Moby says,
“i’ve been making really really really quiet music to listen to when i do yoga or sleep or meditate or panic.”
Listen to the music if you have spotify:
Sustained Burn | Yoga – and cute mat
インドロケと思われる動画。草の中でヨガは気持ちよさそう。
The movie seems video shot in India. Lovely.
http://yogacatjournal.tumblr.com/post/145780288573/yoga-breathing-exercises-in-the-forest
Standing pose Yoga 立ちポーズ中心のヨガ
Yoga of the day, from Yoga Journal. The intermediate sequence of standing poses. 基本の立ちポーズですが、インストラクションが良く、早すぎず遅すぎないペースが良し、です。
Detox Yoga! ヨガでデトックス
Certainly yoga has detox effect. Twisting your body detox the poisons inside the body.
ヨガでデトックス。ツイストするポーズが中心です。ぞうきん絞りの要領で毒を排出します。
Yogea’s 40 minutes intensive routine
I found an intensive sequence on Yogea’s channel. Advanced level.
Power Yoga with Bryan Jones ブライアン・ジョーンズ先生のパワーヨガ
本日はブライアン・ジョーンズ先生のパワーヨガ。
自分で息をスーハーしながらマイクに話しているので呼吸もシンクロしながらたっぷり汗をかくヨガシーケンスです。
He reminds to breathe all the time. Good video to be sweat.
Down .. cat!
Energizing Morning Yoga Routine 朝はパワーヨガでエネルギーを溜めよう
Energizing with the sun salutation, then lie down for stretching poses at the end. About 15 minutes of storing the energy and stretch. Good when you feel still sleepy…
朝起きてダルい、というときに。エネルギーを溜めつつ最後は再び横になってストレッチする15分弱のシーケンスです。
Energizing Morning Yoga 〜 パワーを溜めるポーズ
Yoga cat today. He is always at the front side of the mat. I take pic in the selfie camera.
ダルビッシュ君はマットの前の方に座るのが常。セルフィーで撮ります。
デッキでお昼寝 Afternoon on the deckchair
今日はデッキチェアでまったりお昼寝
Journey of Yoga and Ayurveda 黒猫のヨガとアーユルヴェーダ日記 